不控制饮食，就是有一搭没一搭地做点力量训练。

体重没怎么变，但是今天发现大小腿围各减了1cm。[开学季]

踮脚的时候小腿侧面出现一道线（应该是肌肉的原因），但是大腿目前还没有。[柯基] ​