#吕良伟40年都不碰的食物#耶，我昨晚晚饭为了扛饿没有吃别的（别的实在吃不下）吃了两个鸡蛋，为了保持头脑清醒，喝了一杯咖啡+一包核桃仁。对了活动结束回家后还吃了很小一只花卷和小块西瓜。然后今天早上起来，掉秤2斤！现在4个月总共减了7-8斤，虽然缓慢，但是感觉状态很好，肌肉紧实，双下巴还有一点[笑cry][doge]，再等等下颌线一定能看见！耶！有耐心有决心，一年好看一点，慢慢就很好看了！ http://t.cn/AXcVYqxx