【提醒！#高考结束需警惕考后综合征#】高考结束了，考生因为备考期间一直处于高压状态，心情紧张，生活作息和饮食各方面都围绕着考试来安排，从考试到放榜，高度紧绷的状态突然得到了释放，压力急剧地变化。考生若难以调试，就会出现过度紧张焦虑烦躁等一些反应。所以，家长在此期间一定要多关注孩子的情绪变化，而考生自己也要进行自我调整，不要过分地看重成绩结果而忽视努力的过程。可以和亲朋好友倾诉，合理化解负面情绪，还可以安排一下自己的假期生活，比如学一门新技能等等，这些都是转移注意力的好选择。#高考录取知识懒人包#http://t.cn/A6HkFpLz（来源：央视网快看）