夏季分清寒湿、湿热，两款常用中成药对症用

夏天空调、冷饮不离身，再加上饮食偏辛辣油腻，很多人会被寒湿、湿热困扰，学会区分症状，选对药才能调理到位。

寒湿体质：偏爱生冷、久吹空调人群

长时间吹空调、常吃冰饮凉菜，寒湿之气容易困住脾胃，这类问题在夏季十分普遍。
典型表现：胃部胀满不适，一吃凉食就腹泻，整日身体沉重困倦，舌头舌苔偏白。
调理选用藿香正气，药性辛温，可驱散寒邪、化解中焦湿气，理顺脾胃气机，起到健脾和胃的作用，专门改善寒湿阻滞带来的各类肠胃不适。

湿热体质：嗜食辛辣、脾胃运化不佳人群

本身脾胃功能偏弱，再加上常吃辛辣重口食物，水湿运化不畅便会郁而生热，形成湿热。
典型表现：大便气味重、汗液黏臭，面部爱出油，小便颜色发黄；同时伴随胃口差、恶心反酸、口中黏腻发燥，舌苔黄厚。
这类情况适合用保济丸。湿热问题重在疏通、消导，而非进补。该药既能化解体内湿浊，又兼顾清热，可解表和中，针对外邪侵袭、湿浊积滞体内引发的不适，调理效果对症。