好的一天，应该像是「冲浪」。

不管事情多紧，压力多大，关系多复杂，人都应该像是驾驶滑板，顺着浪头往前滑。

一切的现状都是「浪」的一部分。

既要保持压力，毕竟不小心就会掉下去；又尽力享受当下，毕竟脚踩西瓜皮也挺刺激。

这种状态看起来有些矛盾，有很微妙的保持平衡。

当然如果非要选一边，我觉得松六紧四好一点，因为不松就无法享受当下，一切就毫无意义。

甚至保持松弛感，也应该是我们训练的目标之一。