我们的情绪就像一面镜子：
总照见别人的瑕疵，
心情便陷入阴郁；
常发现别人的美好，
心情就轻盈从容。

请记住，
当你的心态好了，
看什么都顺眼。 ​​​

——索达吉堪布 ​