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suikyGigi
26-05-22 18:01
每次练臀都是直逼150的心率(拍的时候已经坐下休息了30s)
每周只练一次臀 因为练完真的废三天
坚持了几周 直观感受是臀明显比一开始有劲了!
太棒了gi姐
发布于 北京