干河坝的多种玩法丨酒店出发5分钟抵达起点

△ 路程用时？
从丽江金茂璞修雪山酒店出发到达干河坝的徒步起点只需要5分钟车程。由亿万年冰川雕凿出的阿尔卑斯式U型峡谷即将出现在眼前：陡峭的崖壁、古老的冰碛石与雨季时翡翠般的牛奶湖，组合成地球运动的现场教科书。漫步在秘境中，感受天地的苍茫震撼。

△ 路线有哪些？主要分3条线，从轻松观光到硬核进阶任你选择。
① 轻享版：牛奶湖寻踪
·路程：3km
·路线：酒店车辆至徒步起点→牛奶湖→甘海子（酒店车辆返回）
·特点：景观丰富、路线短、爬升少
·适合：新手小白
·时长：约2-3小时
② 草甸峡谷线（轻松版）
·路程：5km
·路线：酒店车辆至徒步起点→牛奶湖→大草甸→干河坝峡谷→甘海子（酒店车辆返回）
·特点：路线基础、主景观都能看到
·适合：第一次徒步/轻松一点
·时长：约 5-6 小时
③ 洛克石线（进阶挑战版）
·路程：11km
·路线：酒店车辆至徒步起点→牛奶湖→大草甸→小绝望坡→洛克石→牛奶湖→甘海子（酒店车辆返回）
·特点：景观丰富、路线长、爬升多、不适合新手，儿童不宜
·适合：有高原徒步经验+高体能
·时长：约 7-8 小时
（价格：980元/房起，具体线路价格及行程预约请联系酒店活动部员工）

干河坝是高原徒步，基础准备是安全与快乐的基石。
△ 记住这个装备清单：
·一双防滑的徒步鞋：应对多变山路的首要投资
·登山杖：山石路的好伙伴，上坡下坡都给你多一份支撑
·轻便防风外套：高原的阴、阳面仿佛两个季节，有备无患
·高倍防晒霜/装备：这里的紫外线可是“热情”十足
·一个背负舒适的背包：装下所有随身物品和你的冒险心情

△ 路上吃什么？路线中没有补给点，但自己准备路餐本就是野趣的一部分，建议携带：
·高能量、易携带的食物：如面包、能量棒、巧克力，随时补充燃料
·充足的水或功能饮料：高原徒步，补水至关重要
·少量水果：比如橙子、小番茄，瞬间唤醒味蕾，补充维生素

（注：部分图源来自小红书@Yoga一呆梨）

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