来开WHC鱼油
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我之前一直吃的是小金蛋了，后来更进阶了，开始吃小千金，翻看之前同时期的脸和前几天的脸，真的好很多，再也不是满脸痘的小女孩了！
鱼油我提过无数次，之前也吃过别的牌子，在药店买过也做过功课买过别家的，吃来吃去还是选择whc 虽然💰有点小贵！但各个成分的含量对的起价格
做过鱼油功课的姐妹应该都知道，whc属于是SSR级别的鱼油，它属于不分年龄段的最基础款的保健品！我自己在吃，家里老人也都在吃！吃鱼油其本质都是为了补充Omega-3，主要摄入EPA和DHA。 WHC的鱼油结构是rTG型，市面上的鱼油基本都是TG型、EE型的鱼油，WHC是再经提纯后的rTG型，优点是纯度高，吸收效果更好！也是我愿意花比普通鱼油价格高一点价钱买它的原因

鱼油的适应人群：
用脑过度人群学生/上班族，凡是脑力劳动者很建议吃一吃鱼油！DHA被誉为脑黄金，能促进大脑神经细胞生长，不仅能提高记忆力防止健忘还能防止脑雾。

像我一样的痘痘肌人群，一定要去吃，因为在我身上真的看到变化了，不是说鱼油是治痘的，它是让我体内炎症减轻了，里面的Omega-3是痘肌最最需要补充的微量元素，不管是炎性痘痘还是非炎性痘痘，鱼油都能有所改善！可以帮助皮肤调节皮脂分泌，还能减少皮肤泛红，提高皮肤免疫力！长期吃痘肌的皮肤会稳定不少！

这次有两个品：小千金和白月光内调油
我说一下区别

小千金，是whc家卖的最好的，里面添加了维生素D3，浓度高达95%，日常所需它就够了

白月光
这是我想重点这次安利的，进阶版
尤其适合女生吃，像我这种的爱长痘的女生
它精选了4种omega，去补充维持女性内激素稳定，我换句话说，它更考虑女性需求，调理身体能量，比如经期激素波动带来的情绪低落、痛经、不规律等等
另外，像我这种经期，容易长姨妈痘，或者下面部脸颊/口周/下颌线区域，这些位置容易长痘，它可能会有意外之喜❗️
小千金和白月光可以搭配一起吃，效果更好

总之，如果是需要日常补充或者需要改善脑雾、眼睛干、以及健身人士要去买，我建议你们优先选择小千金，一天一颗，全家都能吃！给爸妈买这个也特别好！

如果是想要调节内分泌、改善痘肌、稳定激素的姐妹，那就来吃白月光吧，市面上几乎没有这样的品能针对我们女孩子的需求，如果情况比较重就每天两颗，还好的话就每天一颗，坚持去吃，真的能让你看到变化