磨刀不误砍柴工。

不能只追求局部最优解，而应该追求整体最优解。

以生活和工作的平衡为例，

时间和精力不能只花在那些看似能直接产生现实收益的事情上，如不停的工作，

往往那些看似不重要，但其实发挥着地基和支持的事情，

如良好的睡眠、健康的饮食、适当的运动、舒适放松的心情等，

更值得我们花时间和精力。

做好那这些看似不直接产生利益的事情，

才能更好的做好直接产生利益的事情。

人不能只工作学习，

而不做饭、不吃饭、不喝水、不洗脸、不刷牙、不洗澡、不运动。

如果基本的生活都过不好，

是没有强健的体魄维持正常工作学习的。

很多人忙到最后发现，效率最高的反而是那些作息规律、状态松弛的人。

只顾着赶路，忽略了身体和情绪这些底层系统，其实是在透支未来。

睡觉、吃饭、运动这些事看着琐碎，其实才是支撑所有产出的硬件基础。

#原来身体给的保命暗示已经很明显了#