#脂肪出走日记##健闻登顶计划#
都知道晚餐要少吃，
那少吃的标准是什么？

有个很简单的判断标准，就是睡前带有三分饥饿感。
试试看，看自己今晚能不能做得到？[嘻嘻] http://t.cn/A6BpiR0v ​