//@CC女士不是西西:是这样的。就好像习惯重体力的劳动者，动作丝滑，但不代表身体没有损伤；而体育锻炼，常常会肌肉酸痛，但是对健康是有益的，肌肉和骨骼经由此而更加健壮。习惯了消耗，它就是丝滑无痛/少痛但无益甚至有害的，而成长可能是痛苦但有益的。这是根本性区别//@风苇倾谈:有道理哈！//@冷静戎马哥:Repost