【4.20】
✅ 起床1个西梅干
✅ 早:1个鸡蛋+1碗无糖豆浆+0.8个馒头
✅ 午:醋熘白菜+西葫芦炒肉+0.8个馒头
✅ 加:1个西梅干(13:53)
⏳ 只喝水
发布于 北京
【4.20】
✅ 起床1个西梅干
✅ 早:1个鸡蛋+1碗无糖豆浆+0.8个馒头
✅ 午:醋熘白菜+西葫芦炒肉+0.8个馒头
✅ 加:1个西梅干(13:53)
⏳ 只喝水