26-04-15 21:05

小区里竟然有牡丹,惊呆!
这次春节胖的几斤非常难减,回来前几天每次体重秤都提醒我身体水分偏低。怒下一个喝水时间app,每小时提醒喝水,设定每天喝2000,手机和iwatch双重提醒,水分比上去后果然体重开始稳中有降。推荐!
以前同事说喝水很easy,我给她分析过很不easy,早上250,到公司250的咖啡、然后就进会议室或者牛马,再次喝水大概就是11:30来个250,然后午饭,然后下午咖啡250。运气好一天能5个250,离2000还差好几个250。

发布于 北京