今日带着小糖墩来医院做儿童视力建档啦👀
查了一下远视储备,安心了,250-280度,状态稳稳的~(幼儿黄金满分区间[鼓掌])
👏重点必须跟姐妹们敲黑板:
从今年开始,幼儿园正式要查孩子远视储备了,会跟园所考核挂钩 !国家三部门刚下文件 ,这不是小事——远视储备就是孩子的视力存款,
3–5岁至少要200度以上才安全,低于这个数就是近视高危!
姐妹们真的别不当回事!不要等看不清才管[笑cry]
总结一下我们做对的✔几件事:
1️⃣每天必须2小时户外,这是最管用的护眼,没有之一 !!
2️⃣电子产品肯定会看,无法避免。但是能看投影,就不看电视,能看电视就不看pad,能看pad就不看手机。糖堆儿手机是一点不碰的。
3️⃣甜食一定要少! 疯狂消耗储备、伤眼底,尤其是糖果🍬。(我们也在努力中~因为糖堆儿很爱吃甜的[笑cry])
❤️医生建议
1️⃣20-20-20原则:看20分钟电子产品,远眺20s风景
2️⃣定期建档复查,每半年到一年就要筛一次
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发布于 北京
