//@来去之间://@少年伯爵:#保护眼睛的简单方法# 经常带孩子去户外溜达，是最简单最靠谱的护眼方案。因为不管是晴天（13万勒克斯）还是阴天，亦或者阴凉处（1.5万勒克斯），阳光的光照强度都碾压室内人造光源。科学家在2020年专门为儿童做过测试，结果发现每日光照强度超过3000勒克斯的时间越长，眼轴增长越少（有利于预防近视）。每周增加70分钟以上、光照强度超过1000勒克斯的暴露时间，可降低35%的近视风险。