感觉我们家最遵循“什么时间做什么事”的是小狗

每天八点雷打不动要起来吃早饭
吃完晚饭一定要遛弯
遛弯回来要吃点心
九点钟进入深睡眠
在我们睡觉之前要啪嗒啪嗒起来巡逻一遍

不会看时间的小狗反而是生活最规律的人
想改善生物钟的时候我就试着远离手机，跟着小狗的时间一起度过一天，小狗生活就是最健康的生活！