分享陪我从155斤到95斤的大boss
西冷牛排！饱腹感特别强 中午一块晚上都不饿
一定要买原切没有调味的
P1澳洲老爸买的最多
入口不干涩不柴不酸 浓浓的奶香味 特别好吃

P2是沃尔玛的西冷 一定要认准这个包装
沃尔玛的西冷太多款了
这个我去买经常是最后一盒
我愿称之为澳洲老爸平替
一百多的原切西冷这个奶香味真的非常夯！
和澳洲老爸的区别就是 切片薄一些
但是价格也很实惠了

薄切我会正反面中火50秒左右 侧边35秒左右
煎出来的牛排特别嫩不会柴也不夹生
但是要根据厚度调整 正面不超过1分半 侧边不超过50秒 特别厚的我会这样

独门调料海盐黑胡椒➕柠檬汁
有时候会配大蒜
特别好吃[yeah]
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