日本一家运营了44年的断食道场关门了，不是因为生意不好，是因为设施太老旧了。
断食道场最近几年在日本经常能看到，挺火。我之前想去体验，连休的时候好一点的都满了。
这个断食道场其实就是个旅馆，去挨饿的。比如住3天，3天几乎不吃东西，有两三天的，长的有五天七天的。可以喝水喝茶，没热量没糖的。
为啥去这里断食，因为在平时生活的环境里不太好做到，身边人都吃东西，家里天天飘香味，还招呼你来吃，特别伤意志力。
去这里，所有人都是断食状态，也不给饭，互相结伴，一起瑜伽，爬山散步，冥想，聊天，还有专业的工作人员，我看网上使用者说有些人是定期去，比如一个月去一次。
都是少食主义者，或者阶段性断食已经成了习惯的人们。
其实也不比给饭的旅馆便宜，或者甚至更贵。作为旅馆运营上，直接连厨房都不需要运营了。
有机会想去体验一下，最近又开始长膘了，去年减肥了一点骄傲了。
我其实以前在家也试过断食，三天，没啥压力。

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