本月我上28节CF，跑135KM！光看数据当然得夸自己，但细到每一节课每一次跑步，状态确实起起伏伏。教练很耐心安慰我，我也开始慢慢接受我的身体我的精神状态就是会起伏会变化。接受并努力做得更好💪🏾四月加油