昨天有人评论说那么累一定能秒睡
实情是，我昨天既没吃午饭（没时间）也没吃晚饭（没胃口），8点多到家就躺下了，一直到早上6点多才睡着……然后9点多就醒了。

现在中午12点，我还在床上躺着，很饿、很困、睡不着、也起不来……

我该怎么办？
真的很饿很困 ​