过敏性结膜炎预防大于治疗，做好这三点能大幅降低发作概率：
#过敏防护全攻略##健康素养提升V计划#
一「躲」：远离已知过敏原
1、花粉过敏的孩子：
（1）避开上午9点至午后的花粉释放高峰时段出门，尽量少去花草树木多的地方，大风天气尽量减少外出；
（2）微信搜索“花粉健康宝”等小程序，关注花粉种类、浓度实况和风险等级；
（3）外出戴防护镜、口罩，回家及时清洁，更换外套，做好室内防护，开窗通风尽量选清晨、夜间花粉浓度低的时段，也可以使用空气净化器过滤室内花粉。
2、尘螨/动物毛发过敏：定期更换清洗床单被罩，做好家庭除螨，尽量避免接触宠物。
3、霉菌过敏：做好家庭防潮工作，保持室内通风干燥，定期清洁卫生间、厨房等潮湿区域，避免让孩子接触发霉的衣物、被褥、食物，定期晾晒被褥、枕头，减少霉菌滋生。
4、明确季节性过敏的孩子：可在过敏季来临前1-2周，遵医嘱预防性使用抗过敏药物，能明显减轻发作程度。
二「洗」：做好个人卫生
孩子从室外回来、接触宠物后，一定要用七步洗手法彻底洗手，同时清洗面部、眼周
孩子毛巾、脸盆专人专用，定期消毒，不混用生活用品
眼睛感觉干痒有异物时，可使用人工泪液滴眼，冲洗稀释过敏原
三「养」：养成好习惯，增强抵抗力
（1）坚决不揉眼！不要揉眼！不要揉眼！ 揉眼会促使眼睛释放更多致敏物质，陷入“越揉越痒、越痒越揉”的恶性循环，还会带入细菌引发感染；
（2）规律作息，保证充足睡眠，坚持适度锻炼，提升自身免疫力；
（3）均衡饮食，少吃辛辣刺激和已知会过敏的食物。