心源性猝死，这些信号别忽视
42岁因心源性猝死戛然而止，张雪峰先生的离世让无数人深感惋惜。
心脏性猝死（临床称心源性猝死），是心脏原因引起的非外伤性自然死亡，发病急骤且多在症状出现1小时内死亡，最常见的原因是恶性心律失常（如室速、室颤）引发心脏骤停，黄金抢救时间一般为4-6分钟，未能及时有效救治，将发生不可逆的生物学死亡。
常见病因包括冠心病、心肌病、心律失常相关疾病等；诱因包括过劳或情绪激动导致心肌缺血加重、失血脱水等导致严重低血压、电解质及酸碱紊乱、药物使用不当、不良生活方式如熬夜、烟酒等。
多数猝死并非毫无征兆，若出现以下症状，需立即就医检查：胸闷、胸痛（尤其劳累后加重，休息可缓解）；心悸、心慌、心跳过快或不规则；头晕、黑朦、短暂晕厥；呼吸困难、乏力、活动耐力明显下降；夜间憋醒、下肢水肿（提示心功能异常）。
黄金抢救时间是关键：
1. 识别心脏骤停：突然意识丧失（心脏骤停后脑血流中断10s即可出现意识丧失）、呼吸停止或仅有濒死叹息、脉搏消失；
2. 立即行动：拨打120，同时实施心肺复苏（CPR）。