#心源性猝死# 心源性猝死不一定是有心脏基础病的人才会发生。冷知识：久坐不动的人突然高强度运动、没有循序渐进直接剧烈运动也是高风险因素，没有运动习惯的人不要随便上强度，散步慢跑爬爬山也很好的。暴饮暴食（导致血液黏稠）、极度节食（电解质紊乱）、长期熬夜、缺少睡眠、过劳也会。希望大家都保重自己。