#一个预防胃癌最简单的方法#
1、高危人群每6~12个月到医院复查胃镜
2、对于较长时间食欲不振、上腹疼痛不适者，应注意体重变化及有无贫血。若伴有恶心呕吐，要注意观察呕吐物中是否带有黑褐色内容，同时注意观察大便是否呈柏油状，如发现有体重明显降低、贫血或柏油样大便时应及时到医院就诊。
在生活方面也需要注意以下几点：
1、健康的饮食习惯和饮食结构，不暴饮暴食
2、根除幽门螺旋杆菌感染；
3、减少食用生冷、辛辣、过热、过硬的食物及熏制、腌制等高盐食物；
4、戒烟；
5、少喝或不喝烈性酒；
6、放松心情，合理减压。