#慢速生长播客##播客[超话]#
👋🏼欢迎来到《慢速生长》改版后的第一期！

这期节目源于过年期间Melody心血来潮，让 AI 去分析@携隐Melody 去年的时间使用情况。 没想到，这位「全自动时间教练」一针见血地指出了Melody在时间分配，尤其是娱乐和任务切换上的巨大问题！ 借着这个契机，Melody把沿用了两三年的日历分类做了一次彻底的「大换血」。

如果你也经常陷入「越累越想玩手机、越玩手机越空虚」的多巴胺陷阱，或者总觉得日常琐事占满了时间而无法推进长期目标，希望我这套以「目的导向」和「色块管理」为核心的日历系统能给你带来启发～