最近吃的和最近运动的，
（坚持了一年，瘦了7斤，十分满意。）
不要做舒服的决定，要做对的决定。
对的决定去实践也许是有点为难自己的，
但是最后舒服的也是自己。
我没办法一次跑10公里，
那我就4次跑10公里（爬坡也很爽）。
你没办法一次到达想要的地方，
那就一点点靠近。
结果大概率你可以“吃香的喝辣的”！
加油，我们一起！
发布于 江西