悟了，学习的本质就是重复
学习的本质，是新条件反射的建立，不可能一学就会，必须通过反复刺激，才能在原本并无关联的神经元之间搭建稳固的连接。

只有重复、重复、再重复，才能从不会到会，从生疏到熟练。重复次数越多，掌握程度越高。每一次重复，都会有新的收获，都会有新的顿悟。以前死活想不明白的，可能在下一次重复就突然就懂了。

当然，重复学习，不是简单地硬背，有技巧的重复，才能事半功倍。有几个技巧，可以分享给大家：

1、要走出舒适区，在学习区学习
学习，一定要避免趋易避难的习惯，不要把时间浪费在重复已经掌握的知识，而是要集中精力去反复学习目前还未掌握的知识。

很多人学习，喜欢复习比较简单、掌握较好的内容，但翻到难的知识，就想回避。

这其实是浪费时间，之前会的可能还会，之前不会的还是不会，导致虽然花了很多时间去看书和做题，但没有任何进步。

只有找到自己的薄弱点，聚焦突破薄弱环节，才能进步。

所以，我们一直强调，要死磕错题，彻底掌握错题背后的知识点。死磕错题，就是进步最快的方法。

2、全面复习+重点突破，按照82法则分配时间
在复习时，要合理分配时间。建议把20%的时间分配在全面复习环节，把80%时间分配在突破薄弱点。

全面复习要快，建议利用好五色框架来复习。
五色框架很薄，只有几十页，如果基础较好，只需花1-2天就能把一科快速复习一遍，避免知识遗忘。

重点突破要慢，复习框架时发现的薄弱点，或者做题时遇到的错题，就是我们要集中突破的领域，必须反复消化巩固。

3、定期复习+交叉复习，做好多科备考管理
对于备考多科的同学，建议以周为单位做好时间管理。每周要明确一个主科目，再搭配一个副科。

主科目是本周要重点学习的科目，建议把80%时间花在上面。副科作为辅助和调剂，当主科学累的时候，就切换到副科学习。

不要每天同时学多个科目，这样容易陷入眉毛胡子一把抓的困境，感觉时间都花了，但看不到什么收获，很容易陷入焦虑。

4、学习不是匀速运动，而是加速运动
学习的秘诀，就是重复，但并不是每一次重复都需要相同的时间。

学习，是个加速过程，第一轮重复需要最多的时间，但随着重复次数的增多，学习速度越来越快，重复一轮的时间越来越少，遗忘速度也越来越慢，知识掌握程度越来越高。

所以，当你觉得遗忘太快，学得太慢的时候，就尽量全身心投入学习，利用好零碎时间，加快重复的次数。一般重复学习3-5次，就迎来一个全新的阶段。