今日午晚餐

煎烧翘嘴鮊
西红柿炒蛋
炒青菜
杂粮饭

昨天煎了一节翘嘴鮊中间段
鱼实在太大
所以昨天只烧了一半
今天烧另一半

我家很少吃西红柿炒蛋
因为一般都是早上吃煮鸡蛋
再做这个菜的话一天的鸡蛋就会超量
中年人很怕胆固醇超标
(今天早上没吃蛋)
而且煎鸡蛋用油要稍多一些
我心里有点抵触

今天这个青菜这里叫黑白菜
我老家叫黑勺菜
我也不知道学名叫什么
样子有点接近泡泡青
但还是不一样
比泡泡青好吃

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