藝人如何身材管理🏋️♀️
一星期一至兩日gym,另加一或兩日行樓梯機
每次行30至60分鐘左右(看狀態🤪)
網球一星期一次,也有時候打兩次🎾
Ps我教練超好的,不用太辛苦,但一定有效❤️
#健身日记##身材管理# http://t.cn/AXcr1eiN
发布于 中国香港
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