[微风]身体弱或者胆子小的小宝们一定要注意不要经常看悬疑或者恐怖片，或者玩密室逃脱之类的刺激惊险活动，中医讲说：恐伤肾。肾气不足就容易感觉累，精神不够饱满，还容易感觉睡不踏实，心深难安。
多注意腰部保暖，睡眠一定要够，可以经常做做深呼吸，好好照顾我们的身体。
发布于 吉林
[微风]身体弱或者胆子小的小宝们一定要注意不要经常看悬疑或者恐怖片，或者玩密室逃脱之类的刺激惊险活动，中医讲说：恐伤肾。肾气不足就容易感觉累，精神不够饱满，还容易感觉睡不踏实，心深难安。
多注意腰部保暖，睡眠一定要够，可以经常做做深呼吸，好好照顾我们的身体。