私教课上了3年多，大把钱扔进去，有效果，但效果不明显，有进步，但进步的有限。教练肚子里有货，但是比我还懒，针对锻炼没有一点计划，我但凡有点自律性我都自己整了，喊我买课你看我还买吗[柯基] ​