[哆啦A梦害怕]#这些体态问题都是屁股引发的#
屁股,除了拉屎放屁以外,其实还有大用处!
两瓣圆滚滚的“臀大肌”,是人体最大、最强壮的整块肌肉之一,保持骨盆和脊柱的稳定性,我们能正常地跑、跳、顿、坐等,都得靠它。
如果你看着不胖,大腿却不停变粗,圆润的屁股蛋还日渐“松扁塌”,那可能就是“死臀综合征”,医学上也叫”臀肌失忆症”。
直白点说,就是臀部的肌肉由于久坐,“犯了懒”,忘了自己该干嘛。
如果你还想“自救”一下,那就最多坐 2 小时起身动动 ,让屁股喘口气。
而比起男生,女生骨密度更低,更容易因“屁股死掉”连带出现关节问题。一旦出现频繁腰痛、髋关节、膝关节等不舒服的情况,最好去专业机构找医生帮忙。
总之,别天天焊死在工位上[doge]。#辟谣了卫#(深圳市职业病防治院)
