今天是中國農曆的臘月初八，也是臘八節。到了這個時候是一年最寒冷的日子。民諺有‘’臘八臘八，凍死倆仨‘’之說，足以說明這個時候是多麼寒冷。這期間，注意防寒保暖最重要，尤其是年老體弱人群。

臘八節在國內各地有熬臘八粥的習俗，將家裡所有的五穀雜糧熬制在一起，寓意來年五穀豐登，人畜興旺！天寒地凍，喝上一碗濃香熱氣的臘八粥也是暖心家和。溫馨提示大家，臘八粥營養豐富，但胃腸消化不太好的人群，注意一次勿吃的太飽，容易發生腹脹不適，吃的時候適當配一點鹹菜幫助消化。㊗️大家臘八節快樂！🎉🌞💐