「做一个精神性的人
意味着能够面对真理
并且屈服于真理
不论处境是好是坏
当好的事情发生时，珍视它
当坏的事情发生时
不要无法自拔
或太过慌乱、歇斯底里
这是皈依佛、法和僧
本质上的含义」

by宗萨钦哲仁波切 ​