我们总是强调让过去过去，但过去不会真的过去，它会持续塑造我们。

因为过去的事件虽然都过去了，但由那些事件塑造出来的性格、特质、习惯和行为模式都会流淌在你的身体里。这就是所谓的过去不会真的过去，它会持续塑造你。

塑造过去的习惯一再重复，形成了肌肉记忆，想要告别过去，哪有那么容易。

人是可以改变过去的，只不过不是改变过去的事件，而是改变过去的事件遗留下的问题。不是不念过去，而是直面过去。我们在人生的每个阶段，甚至每年，都要复盘过去、分析过去，追问自己核心问题：过去哪些事情我做得不好，导致现在没达到预期。

扭转现状在很大层面上是打破连续性，实现一次非连续改变，这需要我们对过去的历史遗留问题进行猛烈地回击。不改变自己的过去，绝不可能扭转现状。

《成事的时间管理法》粥佐罗

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