娃的爷爷来了，给我们带来了大西北的羊肉。

正好赶上立冬，第一顿羊肉火锅整起！

羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，还能养胆明目，治虚劳寒冷。冬季主打一个“藏”，是一年中最容易通过“进补”来吸收营养、强健身体的时候。适量吃羊肉能大补防寒病，而且羊肉蛋白质含量高，具有较好的营养价值，脂肪含量低，还具有造血功能，因为铁的含量高，而且容易吸收，对防治缺铁性贫血非常有益。

四川也快到吃羊肉汤的季节了，就是这边的羊肉太膻了，还得是北方的羊肉好吃！
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