不直播以后又胖回来了哈哈哈哈哈哈
养胃就是一个食欲大开的过程…
今天冲了包燕麦，上次见面的小姐妹说是平稳血糖的
当时不以为然
现在真的是食欲稳稳的
以后减肥早上就冲麦片吧[可爱] ​