251101 ins #山本彩加[超话]##山本彩加#

今天在上晚班前去做了普拉提来调整身体。
通过活动深层肌肉并配合呼吸，
让身体从内到外都变得舒畅清爽✨
今天也要好好加油一晚♪ ​