我最近在一个增肥的饮食状态里。
除了每天吃满三顿，逼自己多吃之外，还在喝液态增肌餐。
感受就是：每天晚上饱到睡不着觉…
有一种很强的“身体不需要这么多食物”的感觉。
开始对进食产生厌倦。
我这种基因最早到底是怎么变异出来的！ ​