金燕耳🚗来啦～
👍里抓两位铁子，每人两盒银耳羹尝鲜装咪西咪西～

秋冬是吃银耳的季节，现在一些地区换季转凉，加上假期期间的饮食放纵，收假之后身体急需缓冲调整，这个秋天我也开始吃上了银耳。

我选择她家银耳的原因有二：
一是它的品质顶顶好，特意去查了下，银耳的食效就看粗多糖含量，而她家的胶质粗多糖是普通银耳的3-4倍，品质还蛮让人放心的。加上吃起来很方便，用自带的焖烧杯，免洗免泡，焖20分钟就能吃了。（送的这个杯子很清新、很好看！）
二是银耳是可以天天吃的东西，像大米小米一样，美容养颜，主要是滋阴润肺，天气慢慢转凉，换季容易咳嗽咽喉不适，吃银耳就蛮适合的。

纯萃银耳：
2g可以焖/煮一大碗，用自带的焖烧杯，把银耳和搭配的红枣+冰糖都倒里面，开水焖20分钟就可以吃了！不影响出胶，口感香糯滑。
我还经常晚饭熬小米粥时放点银耳，小米开始在锅里沸腾起大泡泡就可以放了，10分钟后关火就好了。

鲜炖即食银耳羹（红豆沙/桃胶羹）
低卡健康小甜品，简单的早餐/下午茶/零食第一选择，开盖即食。特别是出行携带很方便，我出去玩的时候会带一盒，大小重量刚好，饿的时候马上充饥。 http://t.cn/AXwjMMoC