【十月手足口病高发期！2个中药小妙方，内外合治，防并发症见效快】

十月天气转凉，手足口病又进入高发期，不少宝妈慌了神：孩子突然发烧、手心脚心长疱疹，嘴巴里还起溃疡，疼得不肯吃饭，更怕引发心肌炎、脑炎这些并发症，急得团团转。
其实不用慌，分享中医“内外合治”的两个小方子，外洗能快速消疱疹，内调能防并发症，材料常见、做法简单，宝妈在家就能操作。

外洗方
专消手足疱疹，缓解疼痒。准备金银花10g、野菊花10g、蒲公英10g（药店都能买到，一次抓够3-5天的量）。
做法：把药材放进锅里，加2000ml清水，大火烧开后转小火煮15分钟，关火放温（水温38-40℃，别烫到孩子），然后用纱布蘸药水，轻轻擦洗孩子长疱疹的手心、脚心、屁股，每天洗2次，每次5分钟。这些药材能清热消肿，洗2-3天，疱疹就会慢慢变小，孩子也不怎么抓了。

内调方
防并发症还能帮孩子补体力。适合孩子初期发烧、喉咙痛、没胃口时喝：取芦根10g、淡竹叶5g、生甘草3g、大米30g。
做法：先把芦根、淡竹叶、生甘草放进锅里，加500ml清水煮15分钟，滤出药汁；再把药汁倒进锅里，加洗好的大米，煮成稀粥，放温后给孩子喝，每天1-2次，每次小半碗。芦根能清热生津，淡竹叶缓解喉咙痛，大米补脾胃，孩子喝了不抗拒，还能预防并发症，提醒下，要是孩子不喜欢药味，可加一点点冰糖调味，别加太多。

特别提醒
如果孩子持续高烧超过3天、精神差、呕吐，一定要及时送医院，别耽误！这些方子是辅助调理，不能替代医生治疗。

你家孩子之前得过手足口吗？当时是怎么护理的？要是不知道怎么做，也能来问我，帮更多宝妈减少焦虑！
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