大脑半夜“开锅”？别再用安眠药“加凉水”了！根在“心火”，不在“脑袋”！

大家好，我是李鑫医生。
你是不是一到晚上，大脑就变成一锅烧开的水，咕嘟咕嘟地冒着泡，怎么都冷静不下来？是不是总感觉心烦意乱，胸口像有团火在烧，把睡意烧得一干二净？
请记住，问题不在于你的大脑有多“兴奋”！你一直睡不好，是因为你只在拼命往“开水锅”里加凉水（安眠药），却没想过去关掉下面的“火”！在中医看来，失眠反复发作，根源多半是“心火上炎”。你的身体就像一个炉子，心火就是炉子上的火，火不熄，锅里的水（你的心神）就永远无法平静！

【真实案例】
38岁的张女士（化名），是位项目经理，长期压力大，最痛苦的就是入睡困难，躺在床上一两个小时都睡不着，心里烦躁得想砸东西。我见她时，她舌尖红，口舌生疮。我诊断她为典型的“心火亢盛，上扰心神”。为她以“清心泻火，宁神定制”的思路调理。
才一个多月，她就高兴地发消息说：“李医生，我终于知道什么是秒睡了！心里那团火没了，脑子也清净了，沾枕头就能着！原来我不是神经衰弱，是身体‘着火’了，是您帮我把这火给灭了！”

所以，别再把失眠当成一个局部问题。身体的“心火”不灭，心神就永无宁日。
想知道你的问题，到底是“火”太旺，还是“血”不足以灭火？可以在评论区留言【666】，我会帮你分析分析，针对个人情况，我通过线上问诊，一副汤药，几个周期，便能改善。
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