25-09-16 13:56 微博认证:美食博主 微博原创视频博主

早上起来第一件事,就是冲进厨房捣鼓我的“健康三件套”——豆腐、酸奶和豆浆粉,忙活起来的时候,总觉得日子满当当的都是小确幸。

先从豆腐开始,前几天在网上学了做嫩豆腐,今天正好试试手。把泡好的黄豆倒进破壁机,加适量清水,按下果蔬键,看着黄豆慢慢变成细腻的浆汁,声音嗡嗡的,倒像给清晨配了段背景音。过滤豆渣的时候最有意思,用纱布兜着豆浆慢慢挤,白花花的浆水顺着纱布往下淌,滤出来的豆渣也不浪费,留着晚上煎个小饼。接着把豆浆倒进锅里煮开,加一点点内酯,搅拌均匀后盖上盖子焖十分钟,掀开盖子的瞬间,嫩乎乎的豆腐就成型了,用勺子轻轻一碰还会晃,像块小云朵,成就感一下子就上来了。

做完豆腐,转身就来弄酸奶。拿出提前准备好的纯牛奶,倒进干净的玻璃碗里,加一小包菌粉,用勺子搅啊搅,确保菌粉都化开了。然后把碗放进酸奶机,定好时间就不用管啦。等着酸奶发酵的功夫,正好冲杯豆浆粉当早餐,抓一小把豆浆粉放进杯子,用温水一冲,搅几下就散开了,满屋都是浓浓的豆香味,喝一口暖暖的,胃里特别舒服。

中午忙完回来,第一件事就是去看我的酸奶。打开酸奶机,碗里的牛奶已经变成了厚厚的酸奶,用勺子挖一勺,稠乎乎的还能拉丝,撒点自己喜欢的水果丁,酸甜可口,配着早上做好的嫩豆腐,简单又满足。

其实幸福真的很简单,就是这样在厨房里忙忙碌碌,看着食材一点点变成自己喜欢的样子,喝着温热的豆浆,吃着亲手做的豆腐和酸奶,阳光透过窗户洒在身上,日子平淡却充满了小欢喜。#微博兴趣创作计划##厨艺教程##我的美食日记##豆浆# http://t.cn/RyhSTps

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