看到一个帖子，有人说“过度指责”这个概念

就是很多人跟父母或者对象相处的时候会发现每次遇到一些事情，他们习惯做法不是先解决，而是把人骂一通，比如：
“xx坏了看你怎么办！”“怎么能这么不小心？”“这点小事都出问题”

其实很多时候的突发事件都是一些小事，比如说打破一个碗，筷子掉地上，把东西摔了…

但对方就习惯在这种无足轻重的小事上过度计较，管他三七二十一，先把责任放你身上，让你内疚再说

我爸就是这种特别挑剔的人，跟他住在一起的时候，他经常会在家里巡视，然后把每一件很小的事情讲得很严重，作为来指责除他之外所有人的正经理由

应该是被这样的环境影响，我跟锤相处的时候就有点应激

每次家里什么东西找不到了，或者有什么坏了，他问我的时候我第一反应是担心😕我怕他觉得是我干的，然后以此来讲我…

然后这时候我就会开始自动防御，努力的去回忆这件事，或者他问话相关的这个东西的来龙去脉，除非责任最终落在他身上，否则我会非常焦虑

还会有点愤怒，会质问他：“你来问我，是想让我背锅吗？”

但他的情绪就很稳定，每次我炸毛的时候会比较耐心的告诉我，“我只是问一下”“我只是找不到”

以前在家里摔破一个碗，虽然不是什么贵重东西，但会有点精神紧张，多少要被念叨两句。现在在家还是经常摔破东西，杯子碗碟子，或者碰倒椅子，每次家里发出什么声响，或者我惊叫一声

锤不管在干啥第一反应永远是冲过来看我有没有事，然后再去处理地上的各种碎片

刚提车的第一天我就把两个面都刮了。打电话跟他说，他第一反应是你人有没有事？我过来处理，不怕。来了之后也是先安抚我，再拍照，联系保险。我觉得犯错的事在他看来是一句“老婆你好牛逼”

自己有家之后才开始慢慢地意识到，有很多事情发生之后，首先要做的第一件事是安抚、解决和处理，而不是论责任，指责对方为什么这么不小心

很久之前我就写过有一个情绪稳定的伴侣多重要，真的是自己的切身体验，跟情绪稳定的人相处，你会觉得不管遇到什么事情都是能解决的