前几天在微信上面收到了一位患者讲诉的失眠亲身经历：头一两次失眠时我不以为意，甚至没认识到这是个严重问题只当是我自己想熬夜。后来一周七天至少六天晚上闭着眼也睡不着后我的人生改变了。失眠最先带来的就是狂躁，当你半夜闭上眼怎么都睡不着本就心烦，好不容易睡着了感觉还没多久闹钟又把你摇醒了，此时你得拖着身体精神双倍疲惫的身体去上班。其次失眠让我有了严重耳鸣。这点现在其实已经不会给我带来太大影响了，鸣久了甚至已经记不得不鸣时是啥感觉了。
失眠会给人体带来很大的伤害，比如脾气暴躁、黑眼圈、耳鸣等。如果你的失眠也很严重，可以在评论区留言【睡觉】，我来帮你看看。