这一期长达两小时的对谈真的超有价值。
李笑来和脱不花聊了“自我对话”对自己习惯的价值，包括好习惯的介入和坏习惯的推出，都可以通过自我对话来完成，甚至是最简单的方法。
我实践了差不多半个月，太有用了！！
发布于 云南
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