如果在你早年的时候，父母情绪很不稳定，随意对你发脾气，否定你、打击你、贬低你、嫌弃你、看不起你，上一秒对你有说有笑，下一秒一句话没说对，就对你歇斯底里，时不时甩个冷眼给你，你每天活得小心翼翼，时问久了，你自卑敏感多疑、没有安全感的人格就逐渐养成了。

长大后，你时刻活在恐惧里，点风吹草动，都会让你心神不安，别人的一个眼神你都会觉得对自己有意见，特别在意别人的感受和眼光，特别容易焦虑、烦躁，抗压能力很差。