#中年人突然爱上健身的原因#来分享两件超糗的往事！之前朋友从老家给我捎来他家种的大米和菜籽油和红薯，我和妈妈推着小推车去取。到楼下才发现电梯正好检修停运，我拎着一桶油、抱着一小袋红薯，而妈妈扛起二三十斤大米就往楼上冲。结果我爬了两层就气喘吁吁，最后还是我妈接过我手里的东西，一口气爬到八楼 。

还有次全家出游，老二玩累了直接睡着，我让老公抱着，没走几步他就喊：“孩子又大又沉，快累死了！”婆婆见状二话不说接过孩子背着，整个游玩过程愣是没喊过一句累。后来我琢磨，妈妈和婆婆这么“给力”，多半得益于她们退休后坚持锻炼，再看看我们这些“脆皮年轻人”，真是被惯得累不了一点。

不过！自从年前开始规律运动，我这体质简直逆袭！五一假期，我背着十几斤重全家喝的水，陪着两个孩子连爬两座近400米的山，还逛了一下午景点，从早7点嗨到晚7点，除了小腿微微发酸，状态好得惊人！以前出门不到一小时就腰酸背痛要歇脚，现在靠着核心训练修复腰部肌肉，锻炼效果真的立竿见影！
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