抛弃掉所有繁复的信息、评价和期待，摒弃囫囵吞枣的追求效率和数量的坏毛病和过度思考。

我的生活本应是简单的、踏实的。也就自然而然是高度有序的、舒畅的。

少则得，多则惑。简直真理。 ​